Курс «Код красоты: нутрициология для косметологов» — полноценный курс в помощь косметику-эстетисту для понимания действия нутрицевтиков, витаминов и питания на красоту и здоровье кожи, тела.

Курс записан нутрициологом Тамарой Шиляевой — дипломированным нутрициологом с опытом работы более 10 лет.

Программа курса:

• Основы нутрициологии. Принципы правильного питания для специалистов индустрии красоты.
• Основы нутрициологии. Макроэлементы, белки, жиры, углеводы, витамины.
• Питание и кожа. Потребности и функции кожи. Вещества, необходимые коже ежедневно.
• Питание и кожа. Омега-жирные кислоты, пробиотики и пребиотики.
• Питание и потеря веса. Механизмы снижения веса.
• Питание и потеря веса. Гликемический индекс и инсулин.
• Биодобавки и БАДы.
• Психосоматика лишнего веса.

Программа курса направлена на понимание того какие внутренние процессы организма влияют на наше самочувствие и внешний вид.